Kvôli obsadenosti našich centier v Spišskej Novej Vsi, Banskej Bystrici a Košiciach, je vhodné sa pred prvou návštevou vopred objednať či už telefonicky alebo e-mailom. Výživový plán môžete absolvovať aj na diaľku, bez návštevy pohybového centra, avšak v takomto prípade nebudete môcť absolvovať InBody analýzu. Pre zvýšenú efektivitu a prispôsobenie výživového plánu je ideálne, ak centrum navštívite aspoň pri vstupných, priebežných a výstupných meraniach.
Ideálna voľba pre všetkých, ktorí chcú upraviť svoju stravu a žiť zdravšie. Či už chcete efektívne schudnúť, zdravo a optimálne pribrať, stabilizovať si hmotnosť alebo zlepšiť svoj výkon pri športe. Vďaka jedálničku, ktorý ponúkame, si môžete pripraviť rôzne chutné jedlá podľa vlastných preferencií, ktorý uvediete v dotazníku. Okrem stravovacieho plánu program zahŕňa priebežnú analýzu vášho tela pomocou InBody merania, ktorým zisťujeme váhu, podiel telesnej vody, tuku, svalovej hmoty či minerálnych látok. Hlavnou výhodou programu je to, že ho môžete absolvovať aj na diaľku, bez toho, aby ste navštívili naše centrum – komunikácia prebieha prostredníctvom emailu priamo s našimi výživovými poradcami. Zhodených kíl Mužov a žien v programe Konzultácií Zostavených receptov Personalizovaný jedálniček zahŕňa: Výhody jedálnička Planeat TIP: Jedálniček vieme presne nastaviť aj v prípade, že trpíte migrénami (recepty so zníženým obsahom tyramínu a histamínu), chete jednoduché recepty (max. 5 ingrediencií), vyznávate vegetariánsku či vegánsku stravu a dokonca aj zvoliť stravovací režim odporúčaný WHO (Svetovou zdravotníckou organizáciou). Nenašli ste odpovede na svoje otázky ohľadom našich služieb? Pozrite si naše často kladené otázky, kontaktujte nás na pobočkách alebo nám napíšte na sociálnych sieťach. Ak máte s nami skúsenosť, budeme radi za vašu recenziu na našej Facebookovej stránke. PRIPRAVÍME VÁM OPTIMÁLNY JEDÁLNIČEK
Program, ktorý môžete absolvovať bez nutnosti navštevovať naše centrá
O Výživovom programe Ultimuv
187
44
226
2583
Harmonogram programu
O jedálničku
› Stravovací režim s podrobnými informáciami a receptami,
› Stravovací režim v zjednodušenej forme určený na chladničku,
› Prílohy k stravovaciemu režimu (nákupný zoznam, informácie o jedálničku).
› Desiatky receptov pre každé jedlo dňa,
› Inštrukcie a princípy zdravého stravovania v úvode jedálnička,
› Variabilita výberu – jedálniček neurčuje presný týždenný plán, vyberiete si jedlá podľa chuti a toho, čo máte v chladničke,
› Recepty obsahujú primárne obľúbené potraviny, neobľúbené sa minimalizujú,
› Výber potravín zohľadňuje finančné možnosti klienta.
Ďalšie 3-mesačné programy
Máte otázku k našim službám?