Záťažové cvičenie ULTImax pod vedením trénera odporúčame náročnejším klientom, ktorí majú jasne stanovený cieľ a chcú zlepšiť svoje výkony. Rozvíja kondíciu, mobilitu, stabilitu, zvyšuje výbušnosť, svalovú silu, koordináciu pri komplexných pohyboch a znižuje reakčný čas jednotlivca. 55 minút (+ 5 minút na prezlečenie) Športové oblečenie, fľaša na vodu, uterák Kondícia, vytrvalosť, sila, formovanie postavy Mierne pokročilí až pokročilí Zvyšuje celkovú funkčnosť ľudského tela, kontrolu nad ním a posúva hranice vašej fyzickej kondície, Zlepšuje efektivitu, ekonomickosť a techniku pohybu, Využívame rôzne pomôcky ako je vlastné telo, balančné plochy, medicimbaly, kettlebelly, hrazdy, závesné systémy, závažia, plyometrické boxy, prekážky a mnoho ďalších. „ULTImax je kondične založený skupinový tréning, ktorý je zameraný na komplexné posilnenie tela. Preto je ideálne navštevovať tento tréning min. 2x týždenne.„ Preventívny program pre zdravý a efektívny pohyb bez bolestí Hravé tréningy pre deti Program pre staršiu generáciu Nenašli ste odpovede na svoje otázky ohľadom našich služieb? Pozrite si naše často kladené otázky, kontaktujte nás na pobočkách alebo nám napíšte na sociálnych sieťach. Ak máte s nami skúsenosť, budeme radi za vašu recenziu na našej Facebookovej stránke.
MAXIMALIZUJTE SVOJE VÝKONY
Tréning zameraný na rozvoj kondície, výkonnosti a sily
AKTUÁLNY ROZPIS TRÉNINGOV
REZERVUJTE SI HODINU ULTIMAX
FAQ
Základné informácie
Trvanie tréningu
Budete potrebovať
Hlavný rozvoj
Vhodné pre
VÝHODY PROGRAMU
Mgr. Alex Augustin
Tréner
ĎALŠIE SKUPINOVÉ TRÉNINGY
BornToMUV
ULTIkids
seniorMUV
Máte otázku k našim službám?
