Skip links

SKUPINOVÝ TRÉNING ULTImax

MAXIMALIZUJTE SVOJE VÝKONY

Tréning zameraný na rozvoj kondície, výkonnosti a sily

Záťažové cvičenie ULTImax pod vedením trénera odporúčame náročnejším klientom, ktorí majú jasne stanovený cieľ a chcú zlepšiť svoje výkony. Rozvíja kondíciu, mobilitu, stabilitu, zvyšuje výbušnosť, svalovú silu, koordináciu pri komplexných pohyboch a znižuje reakčný čas jednotlivca.

AKTUÁLNY ROZPIS TRÉNINGOV
REZERVUJTE SI HODINU ULTIMAX
FAQ

Základné informácie

Trvanie tréningu

55 minút (+ 5 minút na prezlečenie)

Budete potrebovať

Športové oblečenie, fľaša na vodu, uterák

Hlavný rozvoj

Kondícia, vytrvalosť, sila, formovanie postavy

Vhodné pre

Mierne pokročilí až pokročilí

VÝHODY PROGRAMU

Zvyšuje celkovú funkčnosť ľudského tela, kontrolu nad ním a posúva hranice vašej fyzickej kondície,

Zlepšuje efektivitu, ekonomickosť a techniku pohybu,

Využívame rôzne pomôcky ako je vlastné telo, balančné plochy, medicimbaly, kettlebelly, hrazdy, závesné systémy, závažia, plyometrické boxy, prekážky a mnoho ďalších.

ULTImax je kondične založený skupinový tréning, ktorý je zameraný na komplexné posilnenie tela. Preto je ideálne navštevovať tento tréning min. 2x týždenne.

Mgr. Alex Augustin
Mgr. Alex Augustin
Tréner

ĎALŠIE SKUPINOVÉ TRÉNINGY

BornToMUV

Preventívny program pre zdravý a efektívny pohyb bez bolestí

Objavte viac

ULTIkids

Hravé tréningy pre deti

Objavte viac

seniorMUV

Program pre staršiu generáciu

Objavte viac

Máte otázku k našim službám?

Nenašli ste odpovede na svoje otázky ohľadom našich služieb? Pozrite si naše často kladené otázky, kontaktujte nás na pobočkách alebo nám napíšte na sociálnych sieťach. Ak máte s nami skúsenosť, budeme radi za vašu recenziu na našej Facebookovej stránke.

Napíšte nám recenziu