Tréning zameraný na rozvoj kondície, výkonnosti a sily
Záťažové cvičenie ULTImax pod vedením trénera odporúčame náročnejším klientom, ktorí majú jasne stanovený cieľ a chcú zlepšiť svoje výkony. Rozvíja kondíciu, mobilitu, stabilitu, zvyšuje výbušnosť, svalovú silu, koordináciu pri komplexných pohyboch a znižuje reakčný čas jednotlivca.
Zvyšuje celkovú funkčnosť ľudského tela, kontrolu nad ním a posúva hranice vašej fyzickej kondície,
Zlepšuje efektivitu, ekonomickosť a techniku pohybu,
Využívame rôzne pomôcky ako je vlastné telo, balančné plochy, medicimbaly, kettlebelly, hrazdy, závesné systémy, závažia, plyometrické boxy, prekážky a mnoho ďalších.
„ULTImax je kondične založený skupinový tréning, ktorý je zameraný na komplexné posilnenie tela. Preto je ideálne navštevovať tento tréning min. 2x týždenne.„
Mgr. Alex Augustin
Tréner
ĎALŠIE SKUPINOVÉ TRÉNINGY
BornToMUV
Preventívny program pre zdravý a efektívny pohyb bez bolestí
Nenašli ste odpovede na svoje otázky ohľadom našich služieb? Pozrite si naše často kladené otázky, kontaktujte nás na pobočkách alebo nám napíšte na sociálnych sieťach. Ak máte s nami skúsenosť, budeme radi za vašu recenziu na našej Facebookovej stránke.