Špecializovaný prevenčný program využívajúci vlastnú metodiku Ultimuv
BornToMUV predstavuje program, ktorý pôsobí ako prevencia pred bolesťou chrbta, ako aj iných svalových partií. Ideálny po náročnom dni v práci, či už ide o sedavé alebo aktívne zamestnanie. Zlepšuje dynamiku pohybu a odstraňuje zlé pohybové návyky, ktoré sa môžu v budúcnosti prejaviť bolestivým stavom. Je vhodný pre každého – aj pre tých, ktorí s pohybom začínajú. Program pozostáva z kombinácie z našej vlastnej metodiky a ďalších rehabilitačných metodík, z ktorých sme pre vás vybrali tie najúčinnejšie a bezpečné cviky.
› Pôsobí ako prevencia bolesti chrbtice, posilní oslabené svalové skupiny, predchádza nesprávnym pohybovým stereotypom,
› Dynamické cvičenia s neustálou kontrolou pohybu pod odborným dohľadom eliminujú riziko zranenia, spevňujú a stabilizujú celé telo,
› Využívame moderné pomôcky ako odporové laná, thera-bandy, expandéry a ďalšie.
„Tréning má priaznivý regeneračný účinok na organizmus. Primerane zvolená záťaž, odborný dohľad a individuálny prístup pod naším dozorom zabezpečia minimalizovanie rizika zranenia, čo je hlavným cieľom tohto tréningu.„
Mgr. Bohuslav Antolík
Fyzioterapeut
ĎALŠIE SKUPINOVÉ TRÉNINGY
ULTImax
Záťažový tréning zameraný na zdokonalenie kondície a výkonnosti
Nenašli ste odpovede na svoje otázky ohľadom našich služieb? Pozrite si naše často kladené otázky, kontaktujte nás na pobočkách alebo nám napíšte na sociálnych sieťach. Ak máte s nami skúsenosť, budeme radi za vašu recenziu na našej Facebookovej stránke.