Futbalový tréner a fyzioterapeut s 27-ročnou praxou o zásadných otázkach prevencie, zraneniach a rekonvalescencii. Čo všetko so sebou prináša futbal?
V ďalšom podcaste Ultimuv sme sa zamerali na futbal. Rozprávali sme sa o tom, čím je tento šport pohybovo špecifický a aké zranenia a preťaženia najčastejšie trápia futbalistov. Na otázky odpovedal futbalový tréner a fyzioterapeut s 27-ročnou praxou, Bohuslav Antolík, ktorý pôsobí v košickom centre Ultimuv®.
V dnešnom podcaste budete počuť:
❱ Čím je futbal pohybovo špecifický v porovnaní s inými športmi,
❱ Aké zranenia a preťaženia trápia futbalistov najčastejšie,
❱ Aká je vhodná obuv pre futbalistov v závislosti od rôznych druhov povrchu,
❱ Aké sú nesprávne pohybové stereotypy a ich vplyv na vývoj malých futbalistov,
❱ Prevencia zranení v podobe kompenzačných cvičení a strečingu,
❱ Identifikácia prípadných problémov a metódy diagnostiky.
Páčil sa vám dnešný podcast? Viac ich nájdete na tejto stránke.
Chcete sa dozvedieť viac o kompenzačných cvikoch pri futbale a možnosti fyzioterapie u nás?
Ak vás téma zaujala, objednajte sa na individuálnu terapiu s našimi fyzioterapeutmi v Spišskej Novej Vsi, Košiciach či Banskej Bystrici. Pomocou modernej diagnostiky môžete v našich centrách zistiť, v akom stave je váš pohybový aparát, čo môžete zlepšiť vo vašej technike a ako sa zbaviť zlých pohybových návykov.
